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miércoles, 29 de agosto de 2018

ARETHA FRANKLIN - ELLA NOS AYUDABA A OLVIDARNOS DE TODO LO DEMÁS Y BAILAR - LA REINA DEL ALMA

Aretha Franklin murió a los 76 años de edad, rodeado de su familia. Una de las mejores cantantes de todos los tiempos se la llevó un cáncer de páncreas. 
Conocida como "La Reina del Alma", Areta Franklin vendió más de 75 millones de discos en su vida y ganó 18 premios Grammy. 
Barack Obama y su esposa Michelle emitieron una declaración conjunta al fallecer: 
Cada vez que ella cantaba, todos fuimos agraciados con un vistazo de lo divino. A través de sus composiciones y musicalidad inigualable, Aretha ayudó a definir la experiencia estadounidense. En su voz, podíamos sentir nuestra historia, todo eso y en cada sombra: nuestro poder y nuestro dolor, nuestra oscuridad y nuestra luz, nuestra búsqueda de la redención y nuestro respeto ganado con tanto esfuerzo. Nos ayudó a sentirnos más conectadas, más esperanzadas, más humanas. Y a veces ella nos ayudaba a olvidarnos de todo lo demás y bailar
El tema que os dejo I say a little prayer de Dionne Warwick y que Areta interpreta de manera magistral y del que se apodera. Este tema aparece en la serie Caso Abierto

The moment I wake up 
Before I put on my makeup 
I say a little prayer for you 
While combing my hair, now, 
And wondering what dress to wear, now, 
I say a little prayer for you 
Forever, forever, you'll stay in my heart 
and I will love you 
Forever, forever, we never will part 
Oh, how I'll love you 
Together, together, that's how it must be 
To live without you 
Would only be heartbreak for me. 
I run for the bus, dear, 
While riding I think of us, dear, 
I say a little prayer for you. 
At work I just take time 
And all through my coffee break-time, 
I say a little prayer for you 
Forever, forever, you'll stay in my heart 
and I will love you 
Forever, forever we never will part 
Oh, how I'll love you 
Together, together, that's how it must be 
To live without you 
Would only be heartbreak for me. 
My darling believe me, 
For me there is no one 
But you. 

CRISIS FINANCIERA TURCA - MINISTRO DE FINANZAS YERNO DE ERDOGAN - POLÍTICA ERRÓNEA DEL SUPERPRESIDENTE


 
Fuente:Banco Central Turquía
Fuente. Banco Central Turquía
Fuente: Banco Central Turquía
Alemania teme que el colapso de la economía turca se extienda por el viejo continente con consecuencias imprevisibles. La crisis turca es el resultado de unas políticas monetaria y fiscales laxas, equivocadas por parte de Erdogan, de su propia creación. El Banco Central Turco no tiene autonomía. 
Europa y en especial Alemania siguen con preocupación los acontecimientos, y aunque se considere prestar asistencia financiera, porque a la Unión no le interesa una Turquía desestabilizada, de momento toca esperar. Y es que Turquía en los últimos años ha mantenido una postura muy agresiva hacia lo vecinos europeos, con especial significación contra Alemania. 
Existe un acuerdo de refugiados entre la Unión Europa y Ankara. Algunos temen que esta tensión pueda dinamitar este pacto. El acuerdo seguirá adelante porque Ankara necesita divisas como el agua de mayo. Turquía es un importador neto de petróleo comercializado en dólares. 
La exposición comercial de Europa a Turquía es manejable por los porcentajes de exportaciones en relación al total. De la misma forma ocurre con la exposición del riesgo turco para los bancos europeos que, si bien es importante, también es posible su manejo. 
Está claro que, si Ankara sigue con esta trayectoria, necesitara una ayuda (un rescate). El modo de rescate europeo solo es para miembros. Además, se exigiría la aceptación por parte de la administración turca importantísimos recortes de gastos vinculados a las ayudas. 
La fuerte expansión de la economía turca ayudó a Erdogan a consolidar su poder. No quiere implementar medidas políticas difíciles como puede ser el control de la inflación, la subida de tasas y detener la fuerte caída de la lira turca. Frenaría la expansión que le aupó y le consolido en el poder cuasi absoluto. 
El superpresidente nombró a su yerno ministro de finanzas y del tesoro, dejando al Banco Central sin ninguna autonomía. La consecuencia inmediata es que Ankara perdió la confianza de los inversores internacionales. Enrocarse no servirá de nada. Confiar en Dios y Alá (Venezuela y Turquía) que arreglen la economía es sibilino. 
En tiempos difíciles no es bueno buscar el enfrentamiento. El mandatario turco busca conflictos con el Tío Sam encarcelando a un pastor estadounidense, amenazando con el boicot a los iPhone y otros electrodomésticos de EEUU. Y llamó terroristas económicos y traidores a los críticos domésticos que advierten el manejo de esta crisis con medidas equivocadas por parte del señor Erdogan. Son enemigos de la patria los que discrepan de su política económica. 
Todos creen que finalmente Turquía recibirá ayuda del Fondo Monetario Internacional a pesar de que el superpresidente fue muy voraz y crítico con el FMI. Aceptar la ayuda del FMI, supone abandonar sus teorías de que él puede solucionar la crisis y admitir su incompetencia. El señor Erdogan es un líder de corte muy autoritario. Admitir errores por su parte, no será fácil. 
Puede mirar a Venezuela. Caracas se negó al rescate internacional y acusó a occidente de una guerra global contra el país caribeño. Tremendo error de unos gobernantes miopes, dictatoriales. Según el FMI, Venezuela tendrá una hiper inflación del 1.000.00 por ciento a finales de este año. Con la ayuda de Dios, Maduro no solucionó los gravísimos problemas de su país. Está próximo al abismo. 
Si las autoridades turcas siguen la senda de Venezuela, que se encomienden a Alá. Correrán la misma suerte que el país venezolano.





domingo, 19 de agosto de 2018

FARO PUNTA CANDIEIRA - MONTE TARROIBA - CAL ESPIÑEIROS - MONTE PURRIDO - CEDEIRA (A CORUÑA)




Acantilados de Cedeira (A Coruña) 
Sara Martins escribió en La Voz de Galicia: 
"El faro de Punta Candieira o el del fin del mundo, como prefieran llamarlo, se encuentra en uno de los puntos más septentrionales de Galicia, en el concello de Cedeira. Al bajar por el Monte Purrido, de camino al faro, la sensación de que estamos viajando a donde la tierra acaba, nos acompaña durante todo el descenso. Se encuentra a unos ocho kilómetros de la villa de Cedeira, entre la Punta Valteira y Felgueira y se accede a través de una carretera estrecha, empinada y llena de curvas pronunciadas. Lo mejor es dejar el coche en un aparcamiento que hay un poco antes de llegar al faro y continuar el último tramo andando -aunque el camino, sobre todo la vuelta, es exigente, vale la pena-. Así, además de evitar posibles complicaciones con el vehículo, podemos disfrutar de la brisa y el olor a Atlántico. El faro que alberga la Punta Candieira se construyó entre 1929 y 1933, aunque no entró en funcionamiento hasta 1954, después de años de arduos debates sobre la conveniencia de ubicarlo aquí o en Cabo Ortegal. Actualmente depende de la Autoridad Portuaria de Ferrol-San Cibrao, su luz se encuentra a 9 metros y alcanza las 21 millas náuticas. Desde el faro, si la niebla lo permite, se pueden divisar islotes próximos, así como los acantilados en los que el bravo mar de las Rías Altas no deja de batir. Sin duda un lugar de visita recomendada, donde evadirse de la realidad y disfrutar de la belleza del mar donde termina la tierra"
Seguimos atraídos por estos acantilados. Un pequeño recorrido por este lugar del Ayuntamiento de Cedeira, sin planificar, de manera aleatoria. A pesar de la brisa con olor a océano, el calor hacía rápidamente acto de presencia. La primero que hicimos es visitar el Faro Punta Candieira del que da cumplida información La Voz de Galicia. Las vistas son maravillosas, idílicas con la inmensidad del Océano y los acantilados cuasi verticales. Desde el faro regresamos sobre nuestros pasos, salvo algún atajo que realizamos monte a través, para llegar a la parte más alta del Monte Tarroiba. A medida que ganamos altura las vistas son más bonitas. Al fondo, como en miniatura, el faro de Candieira, que parece estar abrazado por el Océano. Después de una continua subida, alcanzamos un collado con cruce de caminos. Giramos a la izquierda para subir el último tramo que nos llevará a la parte más alta del Monte Tarroiba (378 metros) y conformado por singulares bloques de piedras. Hay cartel informativo. 
Fenomenales vista sobre San A. de Teixido, Monte A Capelada, Vixía, punta del Cabo de Ortegal. El lugar invita a quedar. 
Nuestro siguiente pequeño objetivo era Cal Espiñeiros (393 metros sobre el nivel del mar) y es el pico más alto del Monte Candieira. Este monte es una prolongación de la sierra A Capelada con buenísimas vistas sobre Teixido, Herveira, incluso sobre Cedeira. 
Regresamos al inicio para visitar el banco mirador del Monte Purrido. Sentados se puede contemplar la belleza de estas costas con vistas de A Frouxeira, Doniños y el Cabo Prior. Precioso mirador. En tiempos pretéritos hubo una cantera. 
Os recomiendo visitar este lugar de 8.5 kilómetros fáciles, de gran belleza y seguro que no os dejará indiferentes. El recorrido realizado no está señalizado. 



jueves, 16 de agosto de 2018

LOS INVERSORES SIGUEN CON DUDAS POR LA CRISIS TURCA - ERDOGAN SE NIEGA A SUBIR TASAS - BBVA PENALIZADO POR SU FILIAL GARANTI


 
Fuente: Banco Central de Turquía
Los inversores parece que se están tomando en serio la crisis de Turquía, que sigue presente en los mercados, también en Europa. Los índices de las plazas españolas siguen anotándose posiciones negativas. Nuestro selectivo, Ibex 35 el pasado martes intentó rebotar sin conseguirlo al igual que el resto de las plazas europeas. La tónica generalizada fueron las caídas y las aperturas a la baja del día siguiente. 
La lira turca está en el ojo del huracán, si bien el martes rebotó frente al billete verde, para en los días siguiente regresar a los números rojos. La crisis de la lira es un hecho al igual que la economía turca. Los especialistas parecen coincidir que mientras el Banco Central Turco no tome medidas de política monetaria, la situación de la lira no se estabilizará. La solución pasa por la subida de tasas de interés oficiales por parte de las del país otomano. 
En estas últimas fechas en la divisa del Tío Sam ejerce como refugio de muchos inversores ante la debilidad de otras monedas en la que se encuentra el euro. 
Los inversores ansían que el gobierno de Turquía implemente medidas que mejoren a la economía en general además de la subida de tipos. Erdogan pide a los ciudadanos que ayuden a mantener la lira, sin mencionar la posibilidad de una subida, manifestando la bravuconada de que perseguirá a los terroristas económicos que están arrastrando al abismo a la lira. Y responde a los aranceles de Trump con el boicot a los productos electrónicos de los Estados Unidos. ¡Vaya dos! 
Otro problema para la lira turca es la falta de independencia del Banco Central Turco para tomar medidas de política monetaria que estabilicen la moneda. Erdogan se niega la posibilidad de una subida. 
El BBVA mantiene su confianza en Turquía, a pesar de las penalidades de la economía y el sector financiero turco. Su filial Garanti está penalizando fuertemente al BBVA, sin embargo, el banco español ha decidido aumentar sus expectativas de este año para Garanti. 


martes, 7 de agosto de 2018

PR-S 111 RUTA DE LOS PUENTES - RUTA DE LOS VADOS - MONTE DE UCIEDA - RUENTE - SAJA NANSA (CANTABRIA)


Ucieda, 02 de agosto de 2018. Llegamos al pintoresco pueblo de Ucieda en Ruente (Cantabria). Nos dirigimos hacia el aparcamiento en el área recreativa de la Casa del Monte. Fantástica área de recreo. 
Saja-Besaya es el parque natural más extenso de Cantabria. Se encuentra ubicado en la zona centro occidental de la Comunidad Autónoma, flanqueado por las cuencas de los ríos Saja y Besaya, a los que debe su nombre. El parque alberga los mejores bosques caducifolios de la cornisa Cantábrica; uno de ellos es el que cubre el monte Ucieda. 
La ruta de los Puentes PR-S 111 es una ruta circular de 18 kilómetros representativa de la naturaleza cántabra. No es una ruta para menores. Según nos comentan, es una de los recorridos y realizados de la zona en la comarca del Saja. Es cierto, no nos dejó indiferente. 
Caminamos por el típico bosque atlántico a la sombra de robles, hayedos, castaños, abedules y, como su propio nombre indica, se cruzamos números puentes sobre pequeños arroyos que proporcionan caudal al rio Bayones. En mi track creo que no figuran la totalidad de los pequeños puentes. 
La Ruta de los Puentes también se llama sendero Rozas que iniciamos en la Casa del Monte, en la denominada campa de Ucieda, en sentido contrario a las agujas del reloj, primero por pistas anchas para posteriormente caminar por senderos, adentrándonos en el bosque. Lugares genuinos con árboles singulares de Cantabria en el que destaca el Roble Tumbao. 
Nos desviamos para visitar la cabaña Jou de la Collá. En lugar de seguir, regresamos sobre nuestros pasos, hasta el cruce para proseguir nuestro recorrido siguiendo el balizado. 
Sin duda un día me monte maravilloso por senderos únicos, en algunos momentos resbaladizos por la cantidad de agua que se acumula es estos bosques frondosos. Bosques sucesivos, brañas y riachuelos conforman un paraje fantástico. 
Ruta muy recomendada, de dificultad media, por zonas de bosque mejor conservadas y bonitas de la región. Hoy mucho calor y muchísima humedad. 


ROBLEDAL DEL MONTE AÁ - RUENTE - SAJA NANSA (CANTABRIA)




Saja Nansa en Cantabria. Día 04 de agosto de 2018. El calor aprieta mucho. 
Seguimos en Ruente con el objetivo de visitar el Monte Robledal Aá. Mencionar que Ruente es muy conocido por La Fuentona, su puente medieval y las típicas casonas cántabras ubicado en un valle precioso y rodeado por montañas y bosques frondosos además de pastizales. 
Iniciamos nuestra actividad en la carretera CA180 en un pequeño parking al lado de la fuente La Corrala, en dirección hacia el interior del valle. Tenemos que cruzar un puente sobre el rio Saja para adentrarnos poco a poco por un camino señalizado y rodeado de prados adornados por la vorágine de la siega. Más adelante seguimos paralelos al riachuelo de Monte Aá que cada vez nos interna más en un bosque frondoso. A pesar de ello la ola de calor nos está afectando. 
Después de un ascenso continuado durante un poco más de cinco kilómetros, en una curva bastante pronunciada, abandonamos la pista principal y seguiremos por un sendero pronunciado hacia nuestra derecha que nos adentrará en un bosque muy tupido. Mágico. 
Diferentes arboles catalogados por el Gobierno Cántabro como árboles singulares. Parece ser que el Robledal del Monte Aá es uno de los mejores conservados del norte español. Entre el robledal, también hay otros tipos de árboles: acebos, hayas y vegetación típica de las riberas. Después de merodear entre este bosque sorprendente, retrocedemos sobre nuestros pasos para finalizar nuestra actividad en la fuente La Corrala. Un buen trago en un día calurosísimo. 
Un total de casi doce kilómetros y medio recorridos de una dificultad media. 

FOTOS DE LA FUENTONA Y PUENTE MEDIEVAL DE RUENTE (CANTABRIA)










SUBIDA A LAS CASCADAS DE LAMIÑA - SAJA NANSA - RUENTE (CANTABRIA)



Cascadas de Lamiña. Ruente, 03 de agosto de 2018
Ruta señalizada
Distancia total: 9 km la ruta, regresando al pueblo de Lamiña 
Dificultad: Baja. Precaución en las cascadas. Pendiente después de las cascadas 
Tipo de camino: Cómodo (pistas y senderos bien trazados). 
Agua potable: Hay fuente en Lamiña. 
Época recomendada: Cualquier época, salvo con lluvias que habrá que extremar las precauciones. 
Nos encontramos el ayuntamiento de Ruente, Cantabria con el objetivo de subir a las cascadas de Lamiña. Existen dos opciones en este recorrido. Una desde Barcenillas y otra (elegida) desde el pueblo de Lamiña, con una variación para regresar al punto de inicio en Lamiña. 
El recorrido lo iniciamos en el pueblo de Lamiña. En este primer tramo, la ruta se desarrolla por una zona en la que se alternan praderías, setos, bosques y alguna repoblación forestal, en una mañana extremadamente calurosa. No habitual por estas tierras, según sus habitantes. Es de destacar la Capilla o Ermita de San Fructuoso en el que, al parecer, se encuentra un sepulcro del siglo IX. A poco más de dos kilómetros nos encontramos con un cruce del camino a Barcenillas. Nosotros seguimos hacia la derecha para más adelante cruzar un paso canadiense y girar hacia la izquierda en descenso moderado por un sendero que nos llevará al interior del bosque de gran frondosidad hasta encontrar la confluencia de los riachuelos Barcenillas y Moscadoiro, sendereando entre la vegetación hasta encontrar las cascadas. Se cruza un puente de madera que nos adentra en un espacio idílico, con el ruido del agua. Visitamos las distintas cascadas que animan a no marchar de este lugar. 
Una vez subidas las cascadas, proseguimos el recorrido por un sendero estrecho de fuerte pendiente en zigzag que nos llevara hasta la pista principal para descender lentamente hasta el cruce que nos lleva a Barcenillas. Seguiremos por la pista dirección Barcenillas, hasta cruzar el arroyo de Hoyo. Una vez cruzado el puente sobre este arroyo, a los pocos metros giraremos a la izquierda por un sendero estrecho y de fuerte pendiente que nos devolverá al pueblo de Lamiña. 
Un calor asfixiante en el día de hoy. La fuente pública de Lamiña invita a beber. Agua super fría. 
Nueve kilómetros maravillosos por este paraje del ayuntamiento de Ruente en Cantabria. 
VER MICRO VÍDEOS: (A) (B) (C)



lunes, 6 de agosto de 2018

BOSQUE DE SECUOYAS - CABEZÓN DE LA SAL - SAJA NANSA (CANTABRIA)


Seguimos en Cantabria, Saja Nansa. Jueves, 02 de agosto 2018 
Muy próximo al pueblo de Cabezón de la Sal, a tan solo cinco kilómetros se encuentra una curiosa masa forestal que nos lleva a pensar en otro continente. En California. 
Esta singular masa de árboles fue declarada Monumento Natural en el año 2003. Se trata de más de ochocientos árboles de secuoya roja o californiana. Árbol introducido en Europa en 1843. 
En la época de la dictadura francisca, ante la dependencia de madera, se plantaron árboles de crecimiento rápido que facilitaran la producción industrial. La secuoya se plantó en estas tierras a partir de 1940. Fueron otras especies la que se adaptaron mejor a la producción industrial, razón por la que esta masa de secuoyas permaneciese hasta la actualidad. 
Nota: El nombre de este árbol conmemora a Sequoiah, un indio cheroquee educado en Georgia, que entre los siglos XVIII al XIX inventó un alfabeto para el dialecto de su tribu. 
Árboles enormes, gigantes conforman un lugar diferente para pasear entre los mismos, por distintos lugares, en familia, con amistades o simplemente de manera individual. Bonito lugar. 
La entrada al bosque es de fácil acceso, por una pasarela de madera de muy poca pendiente, por lo que se puede ir acompañado de niños. Desde este punto, comenzamos el camino descendiendo por la senda peatonal que nos adentra al espacia natural de secuoyas. Por donde hay bancos para hacer un alto en el camino. 
Como el recinto de esta especie es pequeño, es recomendable continuar por el resto del bosque, divisando las variedades de árboles, como las coníferas. 
Si queremos realizar visitas guiadas por este monumento natural, la Oficina de Turismo de Cabezón ofrece itinerarios, que tienen como punto de encuentro el aparcamiento del bosque. Realizamos un recorrido aleatorio desde un aparcamiento habilitado para turismos y autobuses. 
VER TRACK DEL RECORRIDO ( No hace falta nada para visitarlo) 

BÁRCENA MAYOR - SENDERO DE FUENTE CLARA - LOS TOJOS (CANTABRIA)


Miércoles 01 de agosto de 2018. Cantabria 
Llegamos al precioso pueblo cántabro de Bárcena Mayor que es la única población incluida en el Parque Natural Saja- Besaya, situado en una pequeña vega del Rio Argoza. Es un núcleo de trascendente valor etnográfico, artístico e histórico, permite experimentar in situ las condiciones de vida de tiempos pasados, y la evolución de las construcciones, tolo ello, dentro de un maravilloso medio natural, abundante en bosque y corrientes de agua que confieren al conjunto singular belleza. Bárcena Mayor se organiza en un único barrio de estructura alveolar con una cierta ordenación en calles y plazas, destaca por lo tradicional de su arquitectura. Las viviendas se ordenan en dos hileras, más o menos perpendiculares entre sí, orientadas a mediodía que coinciden con la disposición de los caminos que cruzan el pueblo en dirección noroeste- sureste, la Bárcena Mayor es la única población incluida en el Parque Natural Saja- Besaya, situado en una pequeña vega del Rio Argoza. Es un núcleo de trascendente valor etnográfico, artístico e histórico, permite experimentar in situ las condiciones de vida de tiempos pasados, y la evolución de las construcciones, tolo ello, dentro de un maravilloso medio natural, abundante en bosque y corrientes de agua que confieren al conjunto singular belleza. Bárcena Mayor se organiza en un único barrio de estructura alveolar con una cierta ordenación en calles y plazas, destaca por lo tradicional de su arquitectura. Las viviendas se ordenan en dos hileras, más o menos perpendiculares entre sí, orientadas a mediodía que coinciden con la disposición de los caminos que cruzan el pueblo en dirección noroeste- sureste, la calle Larga y la Calleja, creando un entramado de callejas estrechas y espacios entre hileras, constituyendo así un estupendo ejemplo de la aldea montañesa compacta. 
El tipo de casa más característico en la aldea responde al modelo de Casa Montañesa, de hábitat rural. En ellas los muros medianeros sobresalen en la primera planta a partir de ménsulas en “s” para cobijar la solana, introducida en el siglo XVII con la llegada del maíz por la necesidad de un espacio para secar el cereal. 
En Bárcena Mayor, Conjunto Histórico Artístico desde 1979, son obligada visita la Iglesia de Santa María del siglo XVII, las antiguas Casas Rectorales, las Casonas Montañesas de factura popular, con amplias solanas y soportales abiertos por arquerías de sillería, o las hileras de casas de dos plantas, con soportal, solana y cerramientos de madera, que constituyen la esencia más representada del modelo de poblamiento montañés, calle Larga y la Calleja, creando un entramado de callejas estrechas y espacios entre hileras, constituyendo así un estupendo ejemplo de la aldea montañesa compacta. 
El tipo de casa más característico en la aldea responde al modelo de Casa Montañesa, de hábitat rural. En ellas los muros medianeros sobresalen en la primera planta a partir de ménsulas en “S” para cobijar la solana, introducida en el siglo XVII con la llegada del maíz por la necesidad de un espacio para secar el cereal. 
En Bárcena Mayor, Conjunto Histórico Artístico desde 1979, son obligada visita la Iglesia de Santa María del siglo XVII, las antiguas Casas Rectorales, las Casonas Montañesas de factura popular, con amplias solanas y soportales abiertos por arquerías de sillería, o las hileras de casas de dos plantas, con soportal, solana y cerramientos de madera, que constituyen la esencia más representada del modelo de poblamiento montañés. (Fuente: Ayuntamiento de los Tojos) 
Después del obligatorio recorrido por este lugar, realizamos una ruta de senderismo desde Bárcena Mayor: Sendero de Fuente Clara
La ruta comienza en el aparcamiento perfectamente habilitado fuera del pueblo, ya que no se puede entrar con el coche. Cruzamos el pueblo dirección a un área recreativa denominada Llana Castrillo. Un poco antes de llegar a la citada área de descanso, vemos a nuestra izquierda un cartel informativo que señala el inicio del sendero de Fuente Clara. A partir de este momento se inicia un ascenso continuado por un sendero que nos irá poco a poco adentrando en el monte, a media ladera con vistas sobre los valles de los ríos Lodar y Argoza. Durante el recorrido disfrutamos de vistas sobre la cabecera del valle del Saja, atravesando zonas arboladas de robles, acebos, castaños y pinos (éstos afectados parcialmente por el fuego). También con zonas de monte bajo de brezo y pequeños saltos de agua y algunas pequeñas cascadas formadas por los arroyos que descienden por las laderas y que entregan sus aguas al río Lodar. 
Después de atravesar estas zonas boscosas, llegamos a la parte más alta de la ruta. Desde este punto, las vistas son muy bonitas. Iniciamos el descenso por un sendero que nos llevará hasta el río y lo cruzaremos por un puente de madera para en poco trayecto tomar la pista que nos llevará hasta el área recreativa Llano Castrillo, para seguir nuestro recorrido hasta el punto de inicio, volviendo a callejear por este precioso pueblo, uno de los más bonitos de España. 

miércoles, 25 de julio de 2018

RUTA CASTRO MARCE - FERVENZA AUGACAÍDA - MARCE - RIBEIRA SACRA DO MIÑO - PANTÓN (LUGO)


En Pantón, 25 de julio de 2018. 
En la Ribeira Sacra hay infinidad de rutas de senderismo para loa amantes de esta actividad. En el día de la festividad de Santiago, aprovechamos para realizar una ruta muy conocida en la Ribeira Sacra do Miño: La cascada de Augacaída y el castro de Marce en el ayuntamiento de Pantón de la provincia de Lugo. Felicitaciones a las autoridades lucenses (Diputación + Ayuntamiento de Pantón) por el acondicionamiento de los tramos peligrosos y la construcción de escaleras y pasarelas que hace que este idílico lugar sea asequible a más visitantes. Antes de la remodelación la bajada a la cascada presentaba ciertas dificultades en el tramo final, con riesgo de algún accidente, por lo resbaladizo del terreno y la fuerte inclinación. Ahora la dificultad técnica de esta ruta ha descendido sensiblemente. 
Iniciamos el recorrido (punto de inicio) en un cartel informativo que se encuentra a la izquierda de la carretera que une los pueblos de Guítara y Marce. El recorrido, al principio, es por un camino antiguo empedrado de manera irregular y ancho, entre bosques de robles principalmente que son los nuevos pobladores de los bancales de las viñas abandonadas. 
Pasada una antigua bodega (tal vez un sequeiro) de piedra, abandonado y en ruinas el camino se bifurca. De frente para ir al castro de Marce y para la cascada un camino a la izquierda. Seguidos de frente hacia el castro por un sendero estrecho por el que se camina maravillosamente bien entre vegetación. Cruzamos un regato y el sendero se estrecha un poco más que nos lleva hasta las proximidades del castro de Marce y nos adentra en un hermoso bosque de alcornoques que se extienda por la pronunciada ladera hasta el río Miño. Seguimos el senderito que nos acerca hasta la parte más alta del castro, ubicado en un promontorio de piedras a una altitud de 299 metros sobre el nivel del mar y conocido, al parecer, como Regata do Inferno. Lugar estratégico para la vigilancia del río y los embarcaderos existentes en otras épocas. Las vistas panorámicas son bonitas sobre el Miño embalsado (Los Peares) y las laderas del ayuntamiento de Carballedo. 
Regresamos hasta el cruce, anteriormente mencionado, para visitar la cascada de Augacaída, que es sin duda un tramo fantástico, pero con un importante desnivel. Es la zona con más dificultad de esta ruta con mucha piedra suelta. Antes de las obras realizadas se bajaba con la ayuda de unas cuerdas que facilitaban el descenso. 
Pronto llegamos a Augacaida en un saliente rocoso sobre el que se construyó un mirador de madera para los visitantes con algún asiento para contemplar el salto de agua de unos cuarenta metros de altura que realizar el pequeño río Aguianza, muy próximo a su desembocadura en el río Miño. La caída del agua desde tanta altura formó una preciosa piscina natural sobre las rocas. 
Nuestro regreso lo realizamos por una derivación que tiene este sendero dirección al pueblo de Marce, siguiendo indicaciones del PR-G 162 coincidente con este recorrido en momentos puntuales. 
Sendero totalmente señalizado con rayas blancas y amarillas que hacen imposible despistarse. 
Muy recomendable. 

martes, 17 de julio de 2018

SUBIDA AL CUETO ARBAS - EL PUERTO DE LEITARIEGOS - CANGAS DE NARCEA (ASTURIAS)



Señalización: muy buena (marcas blanca y verde) 
En la carretera que une Villablino (provincia de León) y Cangas de Narcea (Asturias) se encuentra el Puerto de Leitarigos, límite entre Asturias y Castilla y León. En este mismo lugar se ubica el pueblo más alto del Principado de Asturias, Leitariegos (El Puertu), a 1.525 metros de altitud sobre el nivel del mar. Lugar conocido por la estación invernal de Leitariegos en territorio de León. 
Desde este pintoresco pueblo de montaña, nuestro objetivo fue subir al pico Cueto de Arbas, una ascensión muy popular. A media que ascendemos las vistas son fantásticas, contemplando el valle glaciar, con circos y cubetas que albergan lagunas de distintas formas y tamaños. Depósitos morrénicos hacen que este paraje sea una viva representación del modelado glaciar de las montañas occidentales de Asturias. 
Al principio caminamos por una pista en dirección suroeste, ascendiendo poco a poco hasta que llegamos a un área recreativa. Cruzamos un limitador de paso (solo para personas) y en poco tiempo llegamos a la laguna de Arbas, situada a casi 1.700 metros sobre el nivel del mar. 
A partir de la laguna, por senda irregular con piedras, el desnivel se acentúa. A medida que subimos, las vista son más espectaculares, viendo a vista de pájaro la laguna Arbás, otras más pequeñas y algún nevero. 
Al fin llegamos al collado la Fanetina. Un descanso para contemplar las vistas. Las vertientes del puerto y las montañas que lindan con Somiedo. Desde la Fanetina, giramos hacia la derecha, cresteando por la divisoria de Castilla y León con el Principado de Asturias, quedando a nuestra espalda el Pico El Rapado (El Rapáu) de 1.1798 metros de latitud sobre el nivel del mar. Seguimos avanzado por las crestas en ascenso muy moderado hasta que llegamos al pico Cueto de Arbas (Cuetu d’Arbas) de 2.007 metros de altitud. Fantástico lugar, fantástico. 
Vistas panorámicas hermosas: Pico El Fraile, Sierra del Cabril, el valle naviego, el Cornón y el gran macizo de las Ubiñas (con visibilidad). Vista de todos los picos que se extiendes desde Degaña, Cangas de Narcea y Somiedo. 
El Cueto de Arbas es vértice geodésico 10129 Cangas de Narcea (Asturias).

VALLES MINEROS CON HISTORIA - LA LACIANA



Caminando por valles mineros con historia. Desde Villager de Laciana hasta Caboalles de Arriba.
Estamos en una zona de grandes desniveles, picos o cumbres superiores a los 2.000 metros de altura sobre el nivel del mar. También de valles profundos a 800 metros o menos sobre el nivel del mar. Paisajes genuinos, diversos. Vegetación exuberante entremezclada con pastizales de montaña, roquedos, robledales, castaños, abedulares, praderías, matorral típico y bosques de ribera. Y fauna, alguna protegida (urogallo, por ejemplo). Espacio protegido: Red Natura 2000, ZEPA y LIC Alto Sil, Espacio Natural Alto sil y Reserva de la Biosfera.
La Vía Verde de la Laciana se corresponde su trazado con los raíles del tren para transportar carbón (tren hullero) que enlazaba Villablino con Cabualles de Arriba. Recorrido facilísimo para cualquier persona y para hacer con niños.
El Centro del urogallo está en Caboalles de Arriba, con datos sobre esta especia protegida, además de información referente al medio ambiente y etnografía sobre el Alto Sil.
Nota (fuente Caboalles de Abajo): La Vía Verde (6 km) recupera un ramal del ferrocarril minero que funciono de 1921 hasta 1995, administrado por la Empresa Minero Siderúrgica de Ponferrada (MSP) y que transportaba el carbón de las minas del valle de Laciana hasta Ponferrada, a través de la línea principal Villablino a Ponferrada. El cese de la actividad minera en la zona provoco el cierre del ferrocarril, aunque este patrimonio del pasado ha sido recuperado a través del Plan Minero del Ministerio de Industria.

viernes, 13 de julio de 2018

CIERRE DE MERCADOS - IBEX 35 CIERRA EN NEGATIVO - DÍA E INDRA LAS QUE MÁS RETROCEDEN

Fuente: Investing
Cierre de mercados, viernes 14 de julio de 2018 
Nuestro selectivo español Ibex35 cierra este viernes con una pérdida del 0,33% lastrado por los valores energéticos y financieros. Las pérdidas aculadas esta semana fueron del 1,72% como consecuencia fundamental por el pulso que mantiene China y Estados Unidos en relación con el comercio internacional. 
En el presente año nuestro selectivo acumula pérdidas del 3,08%. La perspectiva buscar el soporte de los 9.720 puntos. Hoy cierra en los 9.734,80 puntos. 
Día ha sido la compañía más penalizada con una importante caída del 8,16% como consecuencia de que Barclays bajara el precio objetivo de la acción de Día de 3,75€ a 2,70€. 
Indra fue el segundo valor más penalizado motivado al pronunciamiento cauteloso por parte de Morgan Stanley con la tecnológica. Además, Abril-Martorell está en la picota desde la toma de posesión de la nueva ministra de Hacienda María Jesús Montero. En tiempos pretéritos el Partido Popular cambió al señor Monzón. Recordar que el Estado tiene una participación en la compañía de casi un 19% del capital social (18,7%) a través del Sepi. 
Los grandes bancos también corrigieron en esta última jornada semanal incluido el parcialmente nacionalizado Bankia. Técnicas Reunidas se ha dejado un 2,31%, Endesa un 1,57% y Acciona un 1,21%. Las compañías ganadoras fueron Cie que ha rebotado un 2,51%, Amadeus un 0,9%, Iag un 0,8%, y Repsol un 0,27%. 
En el Gobierno de Gran Bretaña las aguas bajan turbulentas con sendas de ministros partidarios de un Brexit duro en contra de la señora May y el Brexit suave. Muchos inversores ante estas turbulencias gubernamentales, decidieron deshacer posiciones en la venta variable, si bien Europa cierra ligeramente al alza en esta última jornada semana. La Bolsa de Valores de Londres subió hoy un 0,14 %, el día que la primera ministra Theresa May y su homólogo estadounidense, Donald Trump, se reunieron mostrando una buena sintonía entre las dos naciones con vistas a un acuerdo comercial después del Brexit. 

jueves, 12 de julio de 2018

PRÁCTICAS FRAUDULENTAS - ADVERTENCIA AL PÚBLICO - COMISIÓN NACIONAL DE MERCADO DE VALORES

La Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), en colaboración con la Autoridad de los Mercados Financieros (AMF) francesa, advierte a los inversores sobre la existencia de prácticas fraudulentas dirigidas a inversores españoles y realizadas por entidades no registradas en dicho país.

viernes, 29 de junio de 2018

CIERRE DE MERCADOS - LOS BANCOS TIRAN DE LA BOLSA - ESCALADA DE LOS PRECIOS DEL PETRÓLEO - EL BITCOIN EN UN NUEVO MÍNIMO EN 2018 - MEDIASETET CEDE MÁS DE UN 5%

El principal índice bursátil español terminó el viernes con alzas, aunque por debajo de los máximos iniciales, siguiendo la estela de las demás plazas europeas, tras el acuerdo de mínimos alcanzado en la cumbre de migración en Bruselas, que ha contribuido a rebajar las tensiones políticas en el bloque. 
No obstante, los operadores dijeron que las preocupaciones por una guerra comercial a nivel global siguieron invitando a la cautela y limitaron el avance de los mercados. 
Las bolsas europeas cierran en tono positivo la última sesión de una semana que ha estado marcada por el conflicto comercial y la cumbre de la Unión Europea sobre movimientos migratorios. 
En este sentido, el selectivo alemán encabeza las alzas tras el acuerdo alcanzado por la Unión Europea. En un primer momento, las negociaciones fueron bloqueadas por Italia, poniendo en peligro el gobierno de la señora Merkel, aunque finalmente se logró alcanzar un acuerdo de mínimos en materia de inmigración. En el plano macroeconómico hoy se han dado a conocer indicadores como los niveles de inflación de junio para la zona euro, que avanzan y registran una variación interanual del 2%, y la tasa de desempleo alemana de junio que se mantiene en el 5,2%. 
En el plano corporativo destaca la adquisición por parte de Piscine Luxembourg Holding del 30% de Fluidra. En España, el Ibex35 cierra la sesión en positivo y recupera los 9.600 puntos. En este sentido, es el sector bancario el que impulsa al selectivo con revalorizaciones del 3% por parte de Caixabank tras vender el 80% de su negocio inmobiliario a Lone Star, y del 2% por parte de Sabadell tras la venta de parte de su cartera inmobiliaria a Axactor. 
En el mercado continuo, Mediaset cede más de un 5% después de perder unos derechos televisivos y de que Morgan Stanley rebaje el precio objetivo en un 42%. 
En el mercado de divisas, el euro se aprecia frente al dólar después de lograr cierta estabilidad con el acuerdo en la cumbre de la Unión. En lo referente a las commodities, el precio del petróleo mantiene la escalada alcista acusando la interrupción de la producción canadiense y las exigencias de Estados Unidos al crudo iraní. Al otro lado del Atlántico los principales índices estadounidenses abren la sesión en positivo impulsados por el sector bancario y la firma Nike. En este sentido, la compañía de calzado deportivo se revaloriza más de un 12% tras superar las estimaciones de beneficios e ingresos para el cuarto trimestre. 
El oro negro alcanzó ayer su valor más alto en tres años y medio, tras un corte en la producción de Canadá. Los precios del petróleo cotizaban levemente a la baja esta mañana; no obstante, esta ligera caída puede deberse a la recogida de beneficios. 
El Bitcoin alcanza un nuevo mínimo en 2018, a pesar de que Facebook ha levantado su prohibición a la publicidad de criptomonedas, el mercado de las criptomonedas ha caído en las últimas 24 horas, pues las 10 primeras han registrado pérdidas. Al redactar estas líneas, el Bitcoin perdía más de un 4% y cotizaba en 5,850$, un nuevo mínimo de este año. De las 10 primeras criptomonedas, Cardano fue la que más perdió al caer más de un 8%. 
La guerra arancelaria afectará sin duda a España:

viernes, 22 de junio de 2018

CIERRE DE MERCADOS - VOLATILIDAD DEL PETRÓLEO - IMPUESTOS A LAS COMPRAS EN LÍNEA


El Tribunal Supremo de Estados Unidos ha dictaminado que los estados pueden imponer impuestos a la compra en línea. Las noticias han provocado que la acción de eBay caiga un 3,52%, y la de Etsy, un 1,58%. Lógicamente la evolución de los mercados comerciales internacionales provocará la adaptación y la creación de nuevos impuestos. Las ganancias billonarias de estas nuevas compañías deberán, vía impuestos, recaer en la sociedad. 
Volatilidad en el precio del petróleo: La OPEP (Organización de Países Exportadores de Petróleo) se impone a Irán. El petróleo subió casi un 1% mientras la OPEP y sus aliados alcanzaban un acuerdo parlamentario, a pesar de que Irán, uno de los mayores productores mundiales de petróleo, se oponía con firmeza. Las reuniones continuarán hoy, por lo que sería de esperar una posible volatilidad en el precio. Estaremos atentos. 
En estos momentos el Selectivo Español (mediodía) incrementa sus ganancias con un alza del 0,71 % que les aproximaba a los 9.800 puntos al mejorar la actividad en la zona euro, según datos del mercado y con la prima de riesgo en 99 puntos básicos, el principal indicador del mercado. 
Tensa calma (ojo): El mercado de las criptomonedas se hizo famoso por su volatilidad diaria de dos dígitos. Sin embargo, últimamente, los mercados han entrado en lo que parece una etapa de acumulación, donde se registran grandes volúmenes, pero los precios permanecen relativamente estables. El Bitcoin baja un 0,66%, Ethereum pierde un 1,5% pero sigue por encima de $500, y el XRP cae un 0,77%. ¡¡¡¡¡Tensa calma!!!!! ¡¡Atentos!! 
Feliz fin de semana.


domingo, 17 de junio de 2018

LEO FAVIO

CAMINOS DE A SANTA DA PEDRA - PADERNE DE ALLARIZ (OURENSE)


Caminos da Santa da Pedra
Nos desplazamos a Paderne de Allariz, ayuntamiento que forma parte de la comarca Maceda – Allariz, rodeado por los ayuntamientos de Esgos, Pereiro de Aguiar, San Cibrao das Viñas, Taboadela, Allariz, Xunqueira de Ambía, Baños de Molgas y Maceda. Las montañas no son significativas, tan solo una cadena montañosa recorre el municipio desde el norte hasta el sur con alturas en torno a los 700 metros sobre el nivel del mar. Los recursos fluviales más importantes de Paderne son los ríos Barbaña y Gaiola.
Un recorrido muy bonito por los distintos lugares de Paderne, utilizando los antiguos caminos, veredas, senderos y estrechos pasos entre fincas o construcciones, teniendo como base la singularidad paisajista y el arte sacro religioso: Os Camiños da Santa da Pedra.
Un recorrido de 15 kilómetros entre naturaleza en fuerte ebullición, donde el verde de multitud de tonalidades conforma un paisaje idílico.
Lugares de paso: Rioseco, Outeiro, Siabal, Figueirido, Ponte sobre o Barbaña, Penelas, Selas, O Barrio, A Torre, Vilar y Cascarreira.

sábado, 16 de junio de 2018

A TEIXEIRA - CRISTOSENDE - RIBEIRA SACRA


Caminar por A Ribeira Sacra, Ayuntamiento de A Teixeira. 
Precioso recorrido por tierras de la Ribeira Sacra en el ayuntamiento de A Teixeira. En la enésima vez que acudimos a los distintos lugares de esta comarca, utilizamos como base del recorrido parte importante de la Pr-g 224 con una significativa variación y tampoco fuimos por la derivación hacia el río Mao. Actividad circular en dirección contraria a las agujas del reloj, un poco más corta que la ruta oficial, pero con una bajada mucho más pronunciada zigzagueante por un bosque mixto, precioso y por terreno irregular, pero sin duda muy pero que muy divertida. 
A lo largo de diez kilómetros disfrutamos de los impresionantes paisajes variopintos de un terreno vertical, con los ríos Mao y Sil encajonados, vegetación exuberante y los viñedos extendidos por las laderas tanto del cañón del Sil como del Mao. Al fondo Barxacova y vistas sobre las pasarelas del Mao, tan visitadas. 
Subimos pausados, por entre viñedos porque el calor aprieta hasta llegar a Cristosende, pintoresco lugar con conocida casa de turismo rural. Desde Cristosende caminamos en ascenso continuo por un camino antiguo por bosque autóctono de robles y otras especies de bosque mixto que nos llevará a punto de partida en A Teixeira. 
Precioso recorrido que os animo a realizar.

viernes, 15 de junio de 2018

CIERRE DE MERCADOS - ANUNCIO DEL FIN DEL PROGRAMA DE ESTÍMULOS DEL BCE - GUERRA COMERCIAL

Fuente: Infobolsa
Las acciones subieron y el euro se hundió porque justo cuando el Banco Central Europeo declaró el fin de la llamada flexibilización cuantitativa, también prometió que las tasas de interés se mantendrían sin cambios al menos hasta el verano del próximo año. Esa fue la primera vez que el Regulador hizo un compromiso tan claro, y fue el anuncio en el que los inversores estaban más interesados.
El selectivo español perdió fuerza el viernes, aunque aguantó la subida semanal y se mantuvo cerca de los 9.900 puntos, mermado por el castigo de un sector bancario castigado por el mensaje lanzado la el jueves pasado, que apuntó a que no habría subidas de tipos en la zona euro al menos hasta el verano del próximo año.
La sesión se vio marcada por la habitual volatilidad que generan los vencimientos trimestrales de opciones y futuros sobre índices y acciones, un fenómeno conocido como cuádruple hora bruja.
Los dos grandes bancos, Santander y Bbva, perdían un 2,2% y un 1,9%, respectivamente, mientras que Caixabank, Sabadell y Bankia se dejaban entre un 2,38% y un 3,8%.
Dia se dejó un 1,2% después de que el banco de inversión Goldman Sachs alcanzara una participación del 13,84% en el grupo de supermercados y que se dejó un 37 por ciento de su capitalización desde que arrancó el año, el peor valor del selectivo español
En el mercado continuo, Duro Felguera caía un 6% después de que su accionista de referencia anunciara que no se ha renovado la opción de compra de su 24,4% en la empresa de ingeniería a favor del inversor Petroza, que dijo seguir interesada en la participación, pero solicitó garantías adicionales.
China y Estados Unidos están imponiendo aranceles de importación a una amplia gama de productos, situación que está afectando a empresas como Boeing, duramente afectada por un impuesto del 25%, en lo que parece, cada vez más, una guerra comercial. Las acciones de Facebook encadenan caídas desde que se supo que Cambridge Analytica obtuvo acceso a los datos de unos 87 millones de usuarios sin su consentimiento previo. Por último, son de resaltar los avances en el lanzamiento del Modelo 3 de Tesla tras los problemas en la producción en los que se ha visto inmerso durante algún tiempo.
Fuente: Infobolsa

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viernes, 8 de junio de 2018

CIERRE DE MERCADOS - EL IBEX AGUANTA LOS 9.700 PUNTOS - NUEVO GOBIERNO EN ESPAÑA - CUMBRE DEL G7

Fuente: Infobolsa
El Ibex 35 cedió este viernes un 0,84 % ante los renovados temores de inestabilidad en Italia y con una cumbre del G7 en el horizonte en la que se espera que se escenifiquen las grandes tensiones comerciales entre sus socios. 
Cuatro títulos valores aguantaron el tipo en una sesión en la que el más perjudicado fue el grupo aeroportuario Aena que se dejó un 3,66 % ante las informaciones de que podría reducir su dividendo. 
En el apartado internacional, los líderes de los siete países más industrializados del mundo se enfrentan a su cumbre más dividida en los 42 años a causa de las políticas del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, que podrían provocar una guerra comercial a nivel mundial. 
Mientras, los mercados europeos estaban en vilo por la situación en Italia. El índice italiano se dejó casi un dos por ciento ante las promesas de un giro radical en las políticas de su nuevo Ejecutivo, que encontraron respuesta en el ministro alemán de Finanzas, que dijo que Italia debía hacerse cargo de su propia deuda. Aviso a navegantes. 
El nuevo Gobierno en España celebró la primera reunión de su consejo de ministros en el que se decretó levantar el control semanal de las cuentas de Cataluña, en un gesto que apunta a un intento de diálogo del gobierno central con la comunidad catalana. Esta decisión favoreció la subida de las acciones de Grifols, una de las pocas empresas que mantienen su sede social en Cataluña. 
En el motor alemán de la economía europea, de manera inesperada, los datos de producción industrial sufrieron un descenso en el pasado mes de abril. 
En resumen, nuestro selectivo sufrió, pero aguanto los 9.700 puntos, concretamente en 9746 puntos, con un descenso del 0,84%, menor que el de Italia, pero mayor que el resto de las plazas europeas. En el global semanal, el Ibex 35 se apunta una subida del 1,17%. 


Índices Bursátiles y datos de interés 
Fuente: Infobolsa
Divisas y próximos dividendos
Fuente:Infobolsa

martes, 5 de junio de 2018

EL NASDAQ EN MÁXIMOS HISTÓRICOS



Las acciones tecnológicas llevan al Nasdaq a máximos históricos: la dinámica positiva de la última semana continuó ayer en Wall Street, pues los índices Dow Jones y S&P 500 cerraron al alza. El índice Nasdaq cerró en máximos históricos, impulsado por las impresionantes ganancias del sector tecnológico. Varias empresas tecnológicas cerraron en máximos históricos, como Amazon, Netflix, Microsoft, Alibaba, Nvidia y Square. Empresas de otros sectores también alcanzaron valores récord, como Nike, Visa y Mastercard.

lunes, 4 de junio de 2018

ACANTILADOS DE LOIBA - ORTIGUEIRA (A CORUÑA)


Acantilados de Loiba. Sábado, 2 de junio de 2018
En la parroquia de San Julián de Loiba del Ayuntamiento de Ortigueira. Será la enésima vez que voy a estas tierras, desde aquel histórico Primer Festival del Mundo Celta que se celebró en Santa Marta de Ortigueira en el año 1978, ahora Festa de Interese Turístico Nacional.
Los acantilados de Loiba son uno de los mejores paisajes que se pueden ver. Pura naturaleza, agreste, aguas embravecidas, olor a mar, rugidos sonoros del choque de las olas contra los acantilados. Litoral cuasi salvaje, ahora muy visitado durante todo el año, especialmente en verano y puentes festivos. El Banco de Loiba es un reclamo.
Conocido popularmente como “The best bank of the world” o también como “el banco más bonito del mundo”. Desde él se pueden contemplar unas impresionantes vistas de la costa situada entre cabo de Estaca de Bares a cabo Ortegal.
Loiba es una sucesión de monumentos naturales esculpidos por el mar de formas diversas. Las furnas (cuevas) como ejemplo.
Un recorrido idílico por tramos que forman parte de Caminos Naturales Ruta del Cantábrico.